प्राकृतिक रूप से डार्क सर्कल कैसे कम करें? | 10 Home remedies for dark circles in Hindi

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी जीने में हमारा तनाव का स्तर बढ़ता ही जा रहा है जिसके कारण हमें रातों को नींद अच्छी नहीं आती और सुबह हमारी आंखों के नीचे डार्क सर्कल बन जाते हैं जरूरत से ज्यादा आंखों का इस्तेमाल करना, हमारे लिए परेशानी खड़ी कर सकता है यह सिर्फ डार्क सर्कल जैसी समस्या ही पैदा नहीं करता बल्कि हमारी आंखों की मांसपेशियों को भी कमजोर करता है जिससे दिखाई देने में भी प्रॉब्लम हो जाती है। 

डार्क सर्कल का पैदा हो जाना हमें थका हुआ दिखाता है आंखों के नीचे काले घेरे उम्र बढ़ने के साथ-साथ और और भी कारणों से हो सकते हैं जैसे कि नींद की कमी, तनाव होना, खराब खान पान, और अव्यवस्थित जीवनशैली। इसलिए इस प्रॉब्लम का समाधान ढूंढने के लिए कुछ घरेलू उपाय का अच्छा विकल्प हम आपके लिए लेकर आए हैं इस आर्टिकल में हम आपको 10 घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे जिससे आप अपने डार्क सर्कल को कम कर सकते हैं। 

1. टमाटर: टमाटर के अंदर विटामिन सी, लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जो हमारी स्किन को सुंदर बनाने में मदद करते हैं आप एक टमाटर को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर उन्हें अपने काले गैरों पर लगा सकते हैं। इसे 10 से 15 मिनट तक रखें और फिर मुँह धो ले, इससे आपके डार्क सर्कल कम हो जाएंगे। 

2. आलू: आलू के अंदर स्किन को ठंडक पहुंचाने वाले गुण होते हैं आपको एक आलू लेना है और उसके गोलाकार पीस काटकर अपनी आंखों के नीचे रगड़ना है इसे भी 10 से 15 मिनट तक करना है और फिर बाद में अपने फेस को धोकर अपने डार्क सर्कल में फर्क देखना है। 

3. शहद और नींबू: शहद और नींबू में प्राकृतिक तरल तत्व होते हैं जो हमारी स्किन के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं एक कटोरी में एक चम्मच शहद और आधा चम्मच नींबू का रस निकालकर दोनों को मिलाना है और अपने डार्क सर्कल वाली जगह पर लगाए। 15 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दे उसके बाद अपना चेहरा धो लें लगातार एक हफ्ते तक अगर आप इस नुस्खे को अपनाते हैं तो आप के डार्क सर्कल दिखने बिल्कुल कम हो जाएंगे। 

4. टी बैग: अगर आप टी बैग का इस्तेमाल करते हैं चाय पीने के लिए तो इसका इस्तेमाल आप अपने डार्क सर्कल को गायब करने के लिए भी कर सकते हैं ठंडी चाय के पत्ते में मौजूद टैनिन आप के काले घेरों को कम करने में बहुत फायदा करता है आपको टी चाय के बैग को पानी में भिगोकर फ्रीजर में ठंडा करना है उसके बाद आंखों के नीचे ठंडे बैग को रखें 10 से 15 मिनट तक अपनी आंखों के नीचे लगाए रखें और अपना चेहरा धोले अगर एक हफ्ते तक यह नुस्खा अपनाते हैं तो आपके डार्क सर्कल बिल्कुल गायब हो जाए। 

5. ताजा दूध: ताजा दूध या जिसे कच्चा दूध भी कहते हैं आपको रोजाना रात में सोते समय ताजा दूध अपने डार्क सर्कल वाली जगह पर लगाना है और 10 से 15 मिनट तक मालिश करनी है उसके बाद अपने चेहरे को धोकर सो जाना है अगर कुछ दिन तक आप यह काम करते हैं तो आपके डार्क सर्कल काफी हद तक दिखने बंद हो जाएंगे

6. काजल: काजल को आंखों के नीचे लगाने से आप के काले घेरे छुप जाते हैं हालांकि यह आपको काले घेरे से छुटकारा नहीं देगा लेकिन इसकी मदद से आप अपने डार्क सर्कल हो दिखाने से बचा सकते हैं काजल को आप अपनी आंखों के नीचे लगाएं रोजाना रात को सोने से पहले काजल लगाएं। 

7. नारियल तेल: नारियल के तेल में काफी ज्यादा मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा को मुलायम करने का काम करते हैं आपको रोजाना रात को सोते समय तेल को अपने आँखों के नीचे लगाना है और इससे अच्छी तरह से मसाज करनी है सुबह अपने चेहरे को धो कर इस प्रक्रिया को हफ्ते में 4 से 5 बार करना है इससे आप के डार्क सर्कल कम होने में मदद मिल सकती है। 

8. ककड़ी: ककड़ी में फाइबर, विटामिन सी होता है जो त्वचा को उपजाऊ बनाने में फायदा करता है आप ककड़ी या खीरे को काटकर अपनी आंखों पर कुछ देर रखें इससे आपकी आंखों को ठंडक मिलेगी और डार्क सर्कल कम होने में भी बहुत फायदा होगा। खीरे के टुकड़ों को अपनी आंखों पर रखें और 20 मिनट तक आराम करें, इससे भी आपके डार्क सर्कल कम होने में काफी फायदा होगा।

9. चामोमाइल टी: चामोमाइल टी में एंटीऑक्सीडेंट और ताजगी देने वाले गुण होते हैं। आप चामोमाइल टी की बैग को गर्म पानी में भिगोकर ठंडा करें। फिर इसे अपने काले घेरों पर रखें और 15-20 मिनट तक लगाएं। इसके बाद धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में कम से कम तीन बार करने से काले घेरे कम हो सकते हैं।

10. अदरक और शहद: अदरक के अंदर प्राकृतिक तरल तत्व होते हैं जो हमारी स्किन को चमकदार बनाने का काम करते हैं आप एक छोटा सा टुकड़ा अदरक का लेकर उसको पीस लीजिए इसके अंदर एक चम्मच शहद मिलाकर अब इसको अपने डार्क सर्कल वाली जगह पर आराम से लगाए ध्यान रखें इस मिश्रण को आंखों के ज्यादा करीब ना लगाएं इससे आपकी आंखों में जलन हो सकती है इस नुस्खे को 15 मिनट तक लगा कर रखें उसके बाद अपना चेहरा धो लें हफ्ते में दो बार इस नुस्खे का इस्तेमाल करने से डार्क सर्कल कम होने की संभावना बढ़ सकती है। 

दोस्तों हुए थे कुछ घरेलू उपाय जिनसे आप अपने काले घेरों को कम कर सकते हैं हालांकि यदि आप के घेरे लंबे समय तक बने रहते हैं और कोई असामान्य समास्या है तो आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए और आपको सही तरीके से अपने डार्क सर्कल के कारण को जानना चाहिए डॉक्टर की सलाह से ही आप अपने ट्रीटमेंट करें और अपने डार्क सर्कल की समस्या को दूर भगाएं।